バッティングの話 〜小島のスイングを解説する

最近、球界ネタばかりの投稿をしていましたので、しばらく遠ざかったいた技術ネタを少し続けてみたいと思います。

前回の「プロ選手の自主トレに参加して」に記載をしましたが、その際にバッティングの一から指導を行いました。

基本中の基本のことばかりです。



下のビデオをご覧ください。

→ご覧頂けなかった方は、フェイスブックページに同じ動画があります。

　https://www.facebook.com/pages/Baseball-plus-/360806290716708

指導の途中で、久々に打った私の打撃ビデオです。

恥ずかしいのでたった２スイングしか掲載をいたしておりませんが。



自己解説すると・・・

１スイング目は、久々バットを振ったため、まずボールを正確に捉えようとして、下半身の回転が終わり切る前に腕を意識的に使い、やや当てに行く動作をしているフォームとなっています。

２スイング目は、それを改善しようとしてほぼイメージ通りに振れています。
しかし、残念ながらバットの芯で捉えられていません。

同じスイングのように映るかもしれませんが、この２スイングは自分の中では、大きく違います。

違いがお分かり戴いた方は、バッティングを見抜く目がかなりのレベルですね！

残念ながら、まもなく５１歳のバッティングフォームですから、実際にはあまり参考にはならないのですが・・・。


なぜこの動画をのせたのか？

腕の力を抜いて振るイメージを持って頂きたいからです。

下半身を使って打てと指導されますが、指導をうける側からすると

「どういうバッティングが下半身を使っているのか？」

「どうしたら下半身を使えるか？」

という疑問は当然持ちます。

加えて、回転とは？　回転軸とは？　多くの疑問を選手は持ちますよね。


一つ一つの説明は次回以降で少しづつ解説をしていきます。


今回は、回転でバットを振っているイメージを感じ取って貰えれば十分です。


体型など容姿におけるご批判はくれぐれもご容赦願います！



ご参考：　FULL COUNT 小島コラム